MindMuscleAI ile Akıllı Fitness
Sadece takip etmeyi bırakın, daha akıllı antrenman yapmaya başlayın. MindMuscleAI, ilerlemenizi analiz eden, proaktif koçluk sağlayan ve hedeflerinize ulaşmanız için size rehberlik eden bir fitness uygulamasıdır.
Daha Akıllı Antrenman Yöntemi
MindMuscleAI bir kayıt defterinden daha fazlası; hepsi bir arada antrenman partneriniz. İşte başarınıza nasıl yardımcı olduğumuz.
Akıllı Antrenman ve Diyet Kaydı
Ağırlık antrenmanlarını, kardiyoyu ve öğünleri zahmetsizce kaydedin. Diyet için, sadece öğününüzü düz metinle açıklayın (ör. 'bir tavuk salatası') ve yapay zekamız makroları anında hesaplasın.
Nasıl Kullanılır
Antrenmanları 'Antrenman Ekle' sayfasından veya 'Gösterge Paneli'nden kaydedin. Öğünleri 'Diyet' sayfasından kaydedin.
Yapay Zeka Destekli Özellik
Yapay zeka besin analizi bir tahmindir. %100 doğru olmayabilir.
Gelişmiş Planlama ve Paylaşım
Sıfırdan detaylı haftalık antrenman planları oluşturun veya uzman şablonlarıyla başlayın. Her detayı özelleştirin, ardından herhangi bir planı e-posta ile bir arkadaşınızla veya danışanınızla paylaşın.
Nasıl Kullanılır
Programınızı oluşturmak ve yönetmek için 'Antrenman Planları'na gidin. Bir planı göndermek için üzerindeki 'Paylaş' düğmesini kullanın.
Proaktif Yapay Zeka Koçluğu
Kişisel yapay zeka koçunuz, eyleme geçirilebilir içgörüler sağlamak için antrenman geçmişinizi aktif planınızla karşılaştırarak analiz eder. İlerlemeyi fark eder, eksik antrenmanları belirler ve hatta sizin için yeni bir plan oluşturabilir.
Nasıl Kullanılır
'Sanal Koç' sohbetini açın. Yapay zeka, son aktivitenizi proaktif olarak analiz edecek ve sorularınızı yanıtlamaya hazır olacaktır.
Yapay Zeka Destekli Özellik
Yapay zeka hata yapabilir. Ciddi sağlık sorunları için lütfen bir profesyonele danışın.
Online Koçluk Araçları
Bir koçla bağlantı kurun veya kendi danışanlarınızı yönetin. Resmi bir antrenman ilişkisi kurmak ve ilerlemeyi paylaşmaya başlamak için koçluk istekleri gönderin ve alın.
Nasıl Kullanılır
Potansiyel bir koça istek göndermek veya gelecekteki danışanlarınızdan gelen istekleri kabul etmek için 'Koçluk' sayfasını ziyaret edin.